Os mitos e verdades sobre o aleitamento materno podem gerar uma pressão e preocupação desnecessária em meio a uma chegada tão importante, que é a de um filho/filha.

Sempre vai existir alguém para dizer o que fazer ou não fazer, o que pode acabar se transformando em estresse no lugar de suporte. Para evitar que o tema se transforme em uma dor de cabeça, preparamos este artigo com as dúvidas mais frequentes sobre amamentação.

Tire suas dúvidas: 10 mitos e verdades sobre o aleitamento materno

1) A alimentação da mãe interfere no leite

VERDADE: É muito importante que a mãe tenha uma alimentação balanceada e saudável, evitando a ingestão de bebidas alcoólicas e o consumo excessivo de alimentos gordurosos.

2) Algumas mães produzem leite mais fraco

MITO: Nenhum leite materno é fraco, mesmo em mães com nutrição desbalanceada. Ele é extremamente adequado às necessidades do bebê.

3) As fórmulas atuais equivalem ao leite materno em termos de qualidade

MITO: Por mais qualidade que tenham as fórmulas, elas jamais vão se equiparar ao leite materno, pois nunca terão propriedades, como anticorpos, hormônios, entre outras que apenas o leite materno tem.

4) Chupeta e mamadeira interferem no aleitamento

VERDADE: Principalmente, se ofertados de forma precoce, logo nos primeiros meses, os bicos da mamadeira e chupeta podem favorecer o desmame.

5) Quanto mais o bebê mamar, mais leite é produzido

VERDADE: O leite materno é produzido a partir da sucção do bebê, portanto, quanto mais houver estimulação, maior será a quantidade à disposição.

6) O bebê deve mamar de três em três horas

MITO: A periodicidade varia de caso a caso, a mãe só tem que dar de mama sempre que o bebê estiver com fome.

7) Mamar no peito retira a necessidade do bebê ter que tomar água

VERDADE: O primeiro leite bebido pelo bebê é composto por 80% de água e anticorpos, saciando a sede do pequeno.

8) O bebê não deve tomar o colostro, pois é prejudicial

MITO: O colostro é rico em nutrientes, anticorpos e glicose, sendo um líquido muito saudável para a vida do bebê.

9) Ansiedade e estresse prejudicam a produção de leite

VERDADE: Fatores psicológicos podem atrapalhar a liberação da prolactina, hormônio responsável pela produção do leite. Mas esse é um fenômeno reversível, quando amenizados os sintomas de estresse e ansiedade, tudo volta ao normal.

10) Leite empedrado é resolvido com compressa de água quente

MITO: A compressa, na verdade, só piora a situação. O que ajuda nesses casos é a massagem e a ordenha do leite materno.

Não fique com dúvidas, consulte um especialista

O aleitamento materno é um assunto que pode gerar muitas dúvidas e é possível que você ainda tenha ficado com algumas mesmo com esse artigo.

Mas nada de levar essas incertezas adiante. Consulte um especialista e tenha toda a confiança na hora de amamentar o seu bebê!